Notte Bianca dello Yoga a Sestri Levante

Il 21 giugno 2015, indetto dall’ONU "Giornata internazionale dello Yoga”, l’A.S.D. Athayoganusasanam ha organizzato la prima Notte Bianca dello Yoga in Italia. 

Una manifestazione gratuita particolarmente interessante perché permette di diffondere la pratica dello yoga, in collaborazione con centri ed insegnanti qualificati.

In Liguria la manifestazione si terrà a Sestri Levante, ecco il programma:

• 18 Giugno
  Sala Bo - Largo Colombo - Sestri Levante
  Ore 18: presentazione dell'evento
  Workshop condotto dalla dott.ssa A. Scelzo sul Mandala
   
• 19 Giugno
  Spiaggia di Riva Trigoso (Fincantieri)
  Ore 18: realizzazione in un gruppo di Mandala con i ciottoli di mare
  Dott.ssa A. Scelzo - Ass. "Shasta", Chiavari
   
• 21 Giugno
  Notte Incantata - Spiaggia di Ponente, Riva Trigoso
  18.00-18.45   Come è nato lo Yoga? (bambini) Silvana Gatti - ARCI- “Ass. “Un granello di sale” – Sestri Levante        19.00-20.00 Essere qui, ora! - Advaita Yoga Sangha (adulti) Silvana Gatti - ARCI -“Un Granello di Sale”- Casette Rosse - Sestri Levante
  20.15-21.15   Equilibrio delle forze nello Yoga Ratna (adulti) Cinzia Borghi, Donatella Paganini
  21.30-22.15   Meditazione sul corpo di luce – Yoga del sole (adulti) Elisabetta Valdré, Marilena Salis - “Fondazione Yoga” – Sestri Levante
  22,30 – 24.00 Gayatri Mantra – in gruppo - Concerto “Campane di cristallo” - Erberto Mario Marino - Associazione di Musicoterapia “SONORA” – Pisa
  Note illuminate dalle lanterne volanti - Associazione “ Il tè delle donne del mondo” – Sestri levante
   

Lo scopo è quello di promuovere la salute e l’equilibrio attraverso questa antica disciplina, far conoscere le diverse scuole di yoga e praticare con insegnanti qualificati approfondendone la metodologia e le diverse caratteristiche.

La notte in cui esotericamente il sole e la luna si uniscono, l’unione delle polarità maschile e femminile, alla luce delle candele per poter sperimentare qualsiasi tipo di yoga, dall’Ashtanga al Kundalini, Bikram o Hatha Yoga, Iyengar o Jivamukti, Kriya o Mantra Yoga, Power e Yoga Nidra, Meditazione e Yoga per bambini.

In questa giornata sarà possibile praticare gratuitamente in uno dei numerosi centri che in tutta Italia hanno aderito all’iniziativa.

La prima Notte Bianca dello Yoga in Italia è stata un grande successo. 3.600 persone hanno partecipato all'iniziativa, praticando negli studi, nelle piazze, sulle spiagge e nelle zone verdi delle città, scoprendo le differenti tradizioni dello yoga.